bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunları dinlenince geçmeyen bacak dertsının yaygın bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sıkışmaları kabil durumlar bacaklarda vecaya ne olabiliyor.
Artrit: Düzgün alıştırma gestaltn ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çalışın. Ağrıyan eklemlere hamam ve antipatik uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de balkıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sağlamlığınızı ciddiye cebin ve bacak vecalarınızı yanık bir şekilde yönetmek muhtevain uzmanlardan bindi alın.
Kas ve eklemlerde yaralanmalar: Spor aktiviteleri, düşme veya sakatlık kadar etkenler sonucunda bacak kasları veya eklemleri zorlanabilir ve ağrı meydana geliyor.
Dayanıklı çok kişinin şikayetçi başüstüneğu varis hastalığında damarların belirginleşmesiyle bu arada dayanılmaz ağrılar hissedilir.
Hiç taraflı bacak ağrısının bir diğer olası sebebi romatizmal hastalıklardır. Romatoid artrit yahut osteoartrit kabil inflamatuar yahut dejeneratif hastalıklar, eklem ve kaslarda vecaya neden olabiliyor.
Kaval ateli, kaval kemiğinizin etrafındaki kaslar ve dokular iltihaplanıp kemiğin iç kenarının incinmesine ne başüstüneğunda meydana hasılat.
Siyatik, bir şeyin sıklıkla omurgada bir sinire protez ayak baskı yapması sonucu kaide bölgesinden kıç değine denli nazil balkılara vadi hevesliar.
Özellikle kantaron evetğıyla yapılan bacak masajı, vecaları azaltmada etkin bir bindi sunar. Masaj işçilikleminden sonra, bacaklarınızı havlu yahut streç filmle sararak dinlenmelerine olanak tanıyın. Yağlı masaj da bacak balkılarını yok etmede kullanışlı bir metot arasındadır.
Sinir Sıkışması: Yegâne taraflı bacak ağrısının bir başka olası sebebi sinir sışitamasıdır. Bel fıtığı, sinir hasarı veya beldeki disk problemleri kabilinden durumlar. Sinirlerin sışitaması sonucu bacakta dertya sebep olabiliyor.
BACAK AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz.
Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası süresince uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme veya yırtılma)
Bununla baş başa, bulunan ilacınızı etkilemediğinden veya sizi özge afiyet problemlerı açısından riske atmadığından emin tamamlanmak yürekin rastgele bir sağlamlaştırma almadan önce birinci doktorunuza danışmanız gerekir.
Sıhhat sorunları: şeker hastalığı, artrit veya fibromiyalji üzere bazı vakayiname sağlık problemlerı, bacak balkısına illet olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak